RA-Belevingsevent 4 juni 2023
Bekijk hier de sfeerbeelden
8 maanden 3 weken geleden
Categorie:
wandelen
Waarom is wandelen zo gezond?
Wie vandaag begint, voelt zich meteen meer ontspannen en krijgt een beter humeur.
5 jaren 3 weken geleden
Geen afvalstress in januari
Tijdens de feestdagen zoeken de meesten van ons de gezelligheid op. Lekker binnen zitten, kaarsjes aan, film kijken of spelletje doen en natuurlijk vooral ook lekker eten. Niet zo gek ook dat we tijdens de kerstperiode nog wel eens een paar kilo's aankomen.
5 jaren 4 maanden geleden
Wees lief voor je botten
... dat geldt zeker als ze pijnlijk zijn.
5 jaren 5 maanden geleden
Oefeningen met RA
De zomer is een geweldige tijd om in 6 jaren 8 maanden geleden
Categorie:
Genieten van het buitenleven met RA
Ook met reumatoïde artritis kan je genieten van de zomer, de zon en van het buitenleven.
Wees creatief!
6 jaren 8 maanden geleden
Categorie:
Meer beweging in één dag
Te veel zitten is ongezond.
6 jaren 8 maanden geleden
Wat als rust roest en beweging pijn doet?
Het is oud nieuws: BEWEGEN IS GEZOND.
Je wordt niet alleen fitter en energieker, je botten en spieren worden sterker maar het is ook beter voor je algemene gezondheid.
Voor reumapatiënten gaan de voordelen echter nog verder.
7 jaren 7 maanden geleden
Maak je voornemens waar
Heb jij goede voornemens voor 2016?
Je kan er ongetwijfeld wel een aantal verzinnen maar er wellicht even snel mee stoppen.
Misschien helpen deze kleine tips om een goede start te maken.
Elke dag beetje bij beetje en lukt het een keertje niet, begin gewoon de volgende dag opnieuw
8 jaren 3 maanden geleden
